view-top

  • 1
  • 1
30일 만보 후기

체력이 저질도 너무 저질이라 내가 할 수 있는거 부터 하자~싶어서 만보를 시작했어요~요것도 집에서 쉬다보니 집밖엔 거의 나가질 않고..그러다보니 만보 채우기가 생각보다 어렵더라구요..ㅜㅜ 그래서 나름 제자리 파워워킹이라던지 버스로 한 2~3정거장 되는 마트를 걸어갔다온다던지 했어요~천칼로리를 이틀 먼저 시작했는데 마지막 일주일에 그분이 찾아오면서 음주까지 막 했더니만;;ㅎㅎ 처음 하트 한개짜리가 시작할때,입술이 천칼로리 30일 마치고,마지막 하트 3개짜리가 어제로 30일 만보 마치고 오늘 아침먹고 찍은 사진이예요..크게 변화는 없지만..ㅜㅜ 다 마치고 나니 나름 뿌듯하면서도 아쉽네요..ㅜㅜ 저에게는 만보걷기가 나름 체력을 높이는데도 도움을 준거 같아요~~천칼로리도 2차 도전했으니 만보도 오늘부터 다시 2차 도전합니다~^^2차에는 좀 더 날렵한 허리 라인을 가지고~ㅎㅎ 홧팅~!
  • 래드쟈켓
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 06.29 13:48
  • 만보 뱃지가 지급되었습니다.^^
  • 답글쓰기
지존
  • 래드쟈켓
  • 06.27 23:53
  • 울랄라~ 감사해용~^^
  • 답글쓰기
지존
  • 안방마녀
  • 06.27 12:14
  • 사진으로 차이 많이보이신데요?
    2차 다시 도전하신다니,
    더 큰 성과 바랄께요.
    화이팅!!!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글