1294/ 1721 kcal
866/ 286 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
김 (1/4회분, 10g) | 1kcal |
건새우볶음 (1소접시, 20g) | 66kcal |
계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
물김치 (1/2인분, 25g) | 51kcal |
[농심] 올리브짜파게티 (1/2봉지, 70g) | 305kcal |
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
찐감자 (1.5개, 195g) | 163kcal |
토마토즙 (1회분, 120g) | 25kcal |
런닝머신 걷기 (11분) | 41kcal |
스피닝 (9분) | 126kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
굿모닝 엑서사이즈 (8분) | 48kcal |
리버스 크런치 (10분) | 60kcal |
브릿지 레이즈 (10분) | 80kcal |
머신 레그프레스 (10분) | 80kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
앉아있기 (240분) | 240kcal |
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