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06월 22일 (음식 1217kcal, 운동 300kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 101kcal
1217/ 1220 kcal
300/ 203 kcal
아침식사495kcal(40.67%)
오이 (1개, 263g)
23kcal
[롯데리아] 오징어버거 (1회분, 140g)
347kcal
사과 (1회분, 44g)
25kcal
계란참치김밥 (1회분)
100kcal
점심식사152kcal(12.49%)
3시
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g)
108kcal
크림치즈 (1큰술, 20g)
44kcal
오후간식136kcal(11.18%)
바나나 (1개, 50g)
46kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
저녁식사434kcal(35.66%)
레드파프리카 (1개, 144g)
27kcal
유부초밥 (1개, 67g)
402kcal
오이 (1개, 66g)
5kcal
운동300kcal
트램폴린 (30분)
300kcal
  • 몽아진이
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