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06월 22일 (음식 815kcal, 운동 307kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 917kcal
815/ 1709 kcal
307/ 284 kcal
아침식사324kcal(39.75%)
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml)
116kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
쇠고기미역국 (1인분, 100g)
39kcal
점심식사255kcal(31.29%)
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
연세고칼슘두유 (1팩, 200ml)
130kcal
저녁식사236kcal(28.96%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
계란 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
상추쌈 (1인분, 0g)
58kcal
쌈장 (1회분, 15g)
27kcal
운동307kcal
훌라후프 (40분)
160kcal
수영 (30분)
147kcal
  • Aline83
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