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06월 22일 (음식 1144kcal, 운동 456kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 1403kcal
1144/ 2508 kcal
456/ 418 kcal
아침식사173kcal(15.12%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml)
80kcal
점심식사599kcal(52.36%)
잡곡밥 (1공기, 140g)
208kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
조기구이 (1토막, 120g)
161kcal
오후간식132kcal(11.54%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
저녁식사240kcal(20.98%)
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g)
179kcal
양배추 (1접시, 40g)
9kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
[풀무원] 쉐프메이드 세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 20g)
31kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
운동456kcal
줌바댄스 (55분)
456kcal
  • sue81
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