1436/ 1965 kcal
420/ 327 kcal
호박전 (1인분, 40g) | 50kcal |
계란말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
멸치볶음 (1회분, 35g) | 42kcal |
조기조림 (1인분, 0g) | 408kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
멸치볶음 (1회분,15g) | 18kcal |
호박전 (1인분, 50g) | 62kcal |
연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
[다노] 다노닭 (1회,100g) | 119kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
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