904/ 1566 kcal
385/ 261 kcal
찹쌀떡 (1개, 70g) | 165kcal |
맥반석계란 (3.0개, 105g) | 186kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
[나우인터내셔널] 페리에레몬 (1회분, 150g) | 59kcal |
체리 생것 (6.0개, 36g) | 24kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 130kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
레드파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 102kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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