1403/1132 kcal
382/ 188< kcal
미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
김밥 1개 (7개, 266g) | 217kcal |
급식 (회분, 0g) | 450kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
야채쌈 (1인분, 0g) | 69kcal |
참치캔 기름제거 (3/4캔, 75g) | 90kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 97kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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