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07월 06일 (음식 1774kcal, 운동 60kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

실패 770kcal
1774/1132 kcal
60/ 188< kcal
아침식사288kcal(16.23%)
미숫가루 (1인분,250g)
140kcal
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩,190ml)
120kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사524kcal(29.54%)
짜장밥 (3/4인분, 337g)
524kcal
오후간식35kcal(1.97%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사927kcal(52.25%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
아욱된장국 (1그릇, 250g)
80kcal
[본죽] 오징어초무침 (1인분, 30g)
120kcal
애호박전 (1인분, 0g)
150kcal
[농심] 육개장 사발면 (1/2컵, 43g)
192kcal
코다리조림 (1인분, 0g)
151kcal
운동60kcal
스텝퍼 (10분)
60kcal
  • 쏨0924
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