view-top

06월 24일 (음식 1090kcal, 운동 360kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 189kcal
1090/ 1102 kcal
360/ 183 kcal
아침식사616kcal(56.51%)
강낭콩밥 (1/2공기, 130g)
216kcal
카레 (1인분)
400kcal
점심식사92kcal(8.44%)
검은콩뻥튀기 (1소접시, 10g)
40kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
저녁식사382kcal(35.05%)
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈 (3회분, 94g)
268kcal
발사믹식초 (1회분, 20g)
4kcal
사과 부사 (1/2개, 40g)
22kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
올리브유 (1작은술, 7g)
60kcal
운동360kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • 독한년♥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글