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06월 23일 (음식 970kcal, 운동 345kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 1043kcal
970/ 2001 kcal
345/ 333 kcal
아침식사232kcal(23.92%)
수박 (1조각, 400g)
147kcal
[빙그레] 바이오플레사과 (1회분, 85g)
85kcal
점심식사458kcal(47.22%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
콩자반 (1소접시, 20g)
72kcal
양파 (1개, 20g)
7kcal
소고기볶음밥 (1회분, 230g)
250kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 3g)
16kcal
오후간식37kcal(3.81%)
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
[참선진 녹즙] 생칡즙 (직접입력팩, 200ml)
30kcal
저녁식사243kcal(25.05%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
무가당코코아가루 (1회분, 6g)
13kcal
수박 (1조각, 300g)
110kcal
운동345kcal
러닝머신 달리기 (60분)
345kcal
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