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06월 23일 (음식 1532kcal, 운동 414kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
1532/ 1627 kcal
414/ 271 kcal
아침식사170kcal(11.10%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
점심식사330kcal(21.54%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
저녁식사1,032kcal(67.36%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
0kcal
참치김치찌개 (1인분, 767g)
276kcal
[크라운베이커리] 치즈쿠키 (1봉지, 100g)
443kcal
운동414kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
런닝머신 걷기 (45분)
193kcal
  • 황천사
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