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06월 23일 (음식 1644kcal, 운동 400kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
1644/ 1880 kcal
400/ 313 kcal
아침식사197kcal(11.98%)
[파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1/4개, 61g)
118kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사681kcal(41.42%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
오이지 (1종지, 20g)
2kcal
양배추샐러드 (1/2인분, 25g)
35kcal
오후간식556kcal(33.82%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
쿠키 (1봉지, 60g)
294kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
저녁식사210kcal(12.77%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
방울토마토 (30개, 375g)
60kcal
운동400kcal
타바타 운동 (50분)
400kcal
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