view-top

  • 나의길을간다·초보
  • 2016.06.23 09:58
Q.감량은잘되고있는데건강문제가고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 한지 11일짼데 키167에 68로시작해서 지금은 65.3이구요, 척추측만증도 있고 오른쪽에 무게가 많이실리기도 하고.. 무리하기싫어서 운동은 전신운동 하루에20분정도하고, 식이조절에 목숨을 걸고있거든요. 칼로리계산해보니까 하루 900정도 밖에 안먹는데..건강상 문제없겠죠? ㄷㄷ;
  • 나의길을간다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단을 어찌 해야될지...ㅠㅠ
0 123 최고몸무게달성중
이소라 다이어트 1탄 복근운동 어떻게 하나요...
1 156 뚜라리옹

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글