2139/ 2091 kcal
400/ 348 kcal
토스트식빵 (1조각, 42g) | 116kcal |
우유 (1컵, 210ml) | 126kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 233g) | 310kcal |
[서브웨이] 초코칩쿠키 (1회분, 35g) | 155kcal |
[매일유업] 바이오거트딸기 (1회분, 85g) | 80kcal |
닭발 (1/2회분, 50g) | 107kcal |
소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 1090ml) | 510kcal |
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
[씨스페이시스] 아워홈) 듬뿍햄샌드위치 (1회분, 152g) | 388kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
빠르게걷기 (60분) | 400kcal |
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