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06월 24일 (음식 1062kcal, 운동 4kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 188kcal
1062/ 1494 kcal
4/ 249 kcal
아침식사165kcal(15.54%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
된장찌개 (1/4인분, 25g)
9kcal
점심식사500kcal(47.08%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
부대찌개 (1/4인분, 229g)
178kcal
해물야끼우동 (1/4대접, 92g)
166kcal
오후간식80kcal(7.53%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
저녁식사317kcal(29.85%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
불고기 (1인분)
161kcal
운동4kcal
스트레칭 (1분)
4kcal
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