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06월 24일 (음식 1166kcal, 운동 952kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 840kcal
1166/ 1264 kcal
952/ 210 kcal
아침식사158kcal(13.55%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사544kcal(46.66%)
[동원] 동원알래스카연어 살코기 (1/2회, 50g)
117kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
천도복숭아 (2개, 344g)
90kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
강된장 (3/4회분, 75g)
120kcal
가지볶음 (1소접시, 83g)
50kcal
오후간식142kcal(12.18%)
쥬씨 딸바 (1회분, 500g)
142kcal
저녁식사322kcal(27.62%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g)
210kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
방울토마토 1개 (2개, 40g)
8kcal
운동952kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
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