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06월 24일 (음식 1078kcal, 운동 500kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 365kcal
1078/ 1130 kcal
500/ 188 kcal
아침식사146kcal(13.54%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
자두 (3개, 123g)
41kcal
시루떡 붉은팥고물 (1/2조각, 50g)
102kcal
점심식사179kcal(16.60%)
짬뽕국 (1대접, 153g)
179kcal
오후간식270kcal(25.05%)
[카페베네] 멜론 요거트 빙수 (1/4회분, 245g)
190kcal
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml)
80kcal
저녁식사483kcal(44.81%)
갈치구이 (1토막, 100g)
140kcal
현미밥 (1/4공기, 30g)
45kcal
양파장아찌 (2종지, 40g)
36kcal
돼지족발 (1큰접시, 100g)
262kcal
운동500kcal
도전!다신5기 1주차 (50분)
500kcal
  • 지안지안1007
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