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06월 24일 (음식 986kcal, 운동 348kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 115kcal
986/ 903 kcal
348/ 150 kcal
아침식사185kcal(18.76%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
[오뚜기] 3분백세카레(약간매운맛) (1/2회분, 115g)
107kcal
점심식사222kcal(22.52%)
대패삼겹살 (1/4회분, 25g)
82kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
오후간식384kcal(38.95%)
[해태] 오예스 (1회분,28g)
140kcal
참이슬 후레쉬 소주 (4잔, 180ml)
244kcal
저녁식사195kcal(19.78%)
가지볶음 (1/2소접시, 41g)
25kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
운동348kcal
집안청소 (60분)
192kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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