1506/ 1163 kcal
605/ 193 kcal
홈메이드 감자샐러드 (1회분, 100g) | 75kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
토마토 (1/4개, 50g) | 7kcal |
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1/4병, 30ml) | 14kcal |
네이처밸리 오츠 앤 베리 (1/4회분, 10g) | 46kcal |
홈메이드 감자샐러드 (1회분, 100g) | 75kcal |
오이 (1/4개, 40g) | 3kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
양파피클 (2인분, 50g) | 28kcal |
오이피클 (2종지, 40g) | 41kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
고추장진미채무침 (1회, 93g) | 179kcal |
생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
모듬소세지 (1회분, 100g) | 265kcal |
치즈 (1회분, 100g) | 312kcal |
토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
사이클 (20분) | 100kcal |
마일리 사이러스 복근 운동 (5분) | 39kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
사이클 (40분) | 200kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
사이드 레그레이즈 (200회) | 80kcal |
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