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06월 25일 (음식 984kcal, 운동 238kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 114kcal
984/ 1031 kcal
238/ 171 kcal
아침식사204kcal(20.73%)
cj 행복한콩 모닝두부 (1회분, 140g)
70kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
점심식사515kcal(52.34%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
멸치 중간것 (1소접시, 15g)
40kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
올갱이국 (2소대접, 130g)
68kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
저녁식사265kcal(26.93%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (2회분, 180g)
110kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동238kcal
싸이클 실내자전거 (34분)
238kcal
  • 김다요트
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