view-top

06월 25일 (음식 1118kcal, 운동 77kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1118/ 1281 kcal
77/ 213 kcal
아침식사56kcal(5.01%)
맥심 아라비카100커피 (1포, 20g)
50kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (3회분)
6kcal
점심식사399kcal(35.69%)
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
우거지찌개 (1인분)
135kcal
청양고추 (10개, 88g)
50kcal
저녁식사663kcal(59.30%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
오돌뼈 (1인분, 100g)
169kcal
소주 (2잔, 112ml)
158kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (4회분, 9g)
40kcal
단무지 (3종지, 60g)
7kcal
[파리바게뜨] 팥아이스캔디 (1개, 65ml)
100kcal
운동77kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
런지 (40회)
11kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 유니씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글