1297/ 1165 kcal
429/ 194 kcal
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
데친브로콜리 (1회분,100g) | 43kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
모시송편 (1개, 50g) | 50kcal |
[코스트코] 코코넛워터 (1팩, 200ml) | 50kcal |
[카페베네]딸기빙수 (1/4회분, 235g) | 243kcal |
오리고기 (2회분, 200g) | 268kcal |
부추 (1회분, 50g) | 15kcal |
맥주 (1잔, 90ml) | 33kcal |
[오뚜기] 열라면 (1/2인분, 60g) | 252kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
스쿼트(세트) (180회) | 79kcal |
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