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06월 25일 (음식 1903kcal, 운동 735kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 120kcal
1903/ 1545 kcal
735/ 257 kcal
아침식사866kcal(45.51%)
김밥 1줄 (1.5줄, 435g)
690kcal
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
점심식사576kcal(30.27%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
찹쌀유과 (5개, 30g)
125kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병,350ml)
170kcal
오후간식10kcal(0.53%)
[맥도날드] 아이스 커피 M (1컵,254ml)
10kcal
저녁식사451kcal(23.70%)
돼지갈비찜 (1소접시, 302g)
295kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동735kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
산책 걷기 (240분)
480kcal
스쿼트(세트) (225회)
99kcal
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