779/ 800 kcal
570/ 160 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1/2회분, 45g) | 35kcal |
[동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 95kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1/2회, 4g) | 22kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
송이버섯구이 (1/4인분, 0g) | 20kcal |
삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 333kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1/2회분, 45g) | 35kcal |
[동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분,40g) | 15kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
사이클 (10분) | 50kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
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