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06월 25일 (음식 1568kcal, 운동 713kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
1568/ 1273 kcal
713/ 212 kcal
아침식사422kcal(26.91%)
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
찹쌀떡 (1개, 60g)
141kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
점심식사420kcal(26.79%)
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 81g)
107kcal
열무김치 (1소접시, 60g)
20kcal
도토리묵밥 (1인분, 193g)
115kcal
오후간식110kcal(7.02%)
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g)
110kcal
저녁식사616kcal(39.29%)
등심스테이크 (1인분)
316kcal
고르곤졸라피자 (1조각)
300kcal
운동713kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
553kcal
고정자전거 (20분)
120kcal
  • 더블샷카페라테
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