1603/ 1992 kcal
383/ 332 kcal
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 12kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
체리 (1회분, 50g) | 30kcal |
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 150ml) | 75kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
체리 (1회분, 50g) | 30kcal |
방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
다시마쌈 (1인분, 100g) | 52kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
우럭 (1회분, 150g) | 154kcal |
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 150ml) | 75kcal |
쇼핑 카트 밀기 (60분) | 150kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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