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06월 25일 (음식 919kcal, 운동 800.8999999kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 794kcal
919/ 1095 kcal
800/ 182 kcal
점심식사757kcal(82.37%)
물냉면 (1/2인분, 300g)
290kcal
비빔냉면 (1/4인분, 137g)
155kcal
등심돈가스 (1/2인분, 100g)
312kcal
저녁식사162kcal(17.63%)
돼지껍데기 (1/2회분, 50g)
144kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동801kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
공부 (140분)
420kcal
서있기 (30분)
42kcal
걸레질 (15분)
82kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
싯업 (25회)
18kcal
레그레이즈 (20회)
9kcal
크런치 (10회)
2kcal
플랭크 (40초)
4kcal
  • 냐오이
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