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06월 26일 (음식 1296kcal, 운동 468kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 382kcal
1296/ 1450 kcal
468/ 241 kcal
아침식사252kcal(19.44%)
계란찜 (1소접시, 50g)
70kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
김 (1회분, 100g)
30kcal
점심식사480kcal(37.04%)
[맘스터치] 휠렛버거 (1개, 230g)
400kcal
[파리바게뜨] 후레쉬슈 (1개, 24g)
80kcal
오후간식147kcal(11.34%)
대추방울토마토 (1회분, 120g)
19kcal
천도복숭아 (1개, 160g)
41kcal
바나나칩 (건바나나) (1봉지, 15g)
72kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사417kcal(32.18%)
바나나 (1개, 110g)
102kcal
pure 플레인 요거트 (1회분, 85g)
65kcal
[해태]아이비(IVY) (2봉지, 46g)
170kcal
[파리바게뜨] 후레쉬슈 (1개, 24g)
80kcal
운동468kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
줄넘기 (2500회)
200kcal
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