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  • 10키로ㅡ·정석
  • 2016.06.26 00:32
Q.목표기간변경햇는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기간을 좀더늘리고 좀더천천히 더빼고 싶어서
원래예정은
4월20일시작해
6월20일까지두달정도엿는데
두달정도더늘렷어요
목표감량도 늘이구요
그러니 원래800칼로리 먹고 운동칼로리 176인데
960칼로리먹고 운동칼로리160으로 나와요
요데로지키면 잘감량될까요
운동칼로리가너무적게나와서 믿음이ᆢ
  • 10키로ㅡ
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화이팅
3 143 룰루라라라랄
목표달성후 유지방법 부탁드려요 ㅠㅠ
2 185 나도다리미인

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