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06월 26일 (음식 988kcal, 운동 330kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
988/ 1017 kcal
330/ 169 kcal
아침식사260kcal(26.32%)
[햇반] 렌틸콩밥 (1/2회분, 90g)
127kcal
새송이버섯볶음 (1/2인분, 92g)
133kcal
점심식사126kcal(12.75%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
오후간식320kcal(32.39%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g)
170kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
저녁식사282kcal(28.54%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동330kcal
섹스 (10분)
24kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
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