[롯데리아] 치즈스틱 (4.0개, 128g) | 348kcal |
메밀국수 일식 (1인분,0g) | 327kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
[동원] 후랑크소세지 (2.0회분, 60g) | 170kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
턱걸이 (10분) | 80kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 423kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
줄넘기 (2600회) | 208kcal |
산책 걷기 (45분) | 180kcal |