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06월 27일 (음식 976kcal, 운동 228kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
976/ 1075 kcal
228/ 179 kcal
아침식사191kcal(19.57%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
점심식사399kcal(40.88%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
부추무침 (1/2인분)
72kcal
꽁치조림 (1/2토막, 73g)
95kcal
배추된장국 (1/2대접, 59g)
32kcal
오후간식125kcal(12.81%)
[매일] 마시는퓨어플레인 (1회분,130ml)
125kcal
저녁식사261kcal(26.74%)
[빙그레] 요플레오리지널복숭아 (1회분,90g)
100kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
켈프칩 피자맛 (1봉,5g)
15kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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