1316/ 1289 kcal
278/ 214 kcal
사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
rasberry almond rogers oats (1회분, 50g) | 200kcal |
nestle greek yogurt (1회분, 93g) | 116kcal |
[동원] 쎈쿡퀴노아밥 (1회분, 75g) | 98kcal |
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 140g) | 157kcal |
pizza cracker (1회분, g) | 52kcal |
Oats Banana bread (1회분, 85g) | 144kcal |
English muffin with raisin (1회분, 67g) | 161kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 60g) | 126kcal |
nestle greek yogurt (1회분, 10g) | 11kcal |
양파 (1개, 40g) | 14kcal |
Romaine lettuce (1회분, 10g) | 2kcal |
oats (1회분, 5g) | 19kcal |
헌트 토마토페이스트 (1회분, 3g) | 2kcal |
올리브유 (1작은술, 2g) | 17kcal |
마늘 (1회분, 17g) | 20kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (5분) | 65kcal |
HIIT (15분) | 128kcal |
게시글 목록
0
52
