1313/ 1530 kcal
1535/ 255 kcal
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
추어탕 (1/2인분, 350g) | 170kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
블랙커피 (4잔, 440ml) | 12kcal |
[오리온] 오뜨 (1개, 24g) | 120kcal |
가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
자동차 운전 (400분) | 800kcal |
설거지 (30분) | 69kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
장보기 (60분) | 120kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
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