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  • hansol00·정석
  • 2014.08.10 23:09
밴드 스트레칭 시작해보려구요
저는 근육량이 정상 범위에 있는 상태라
유연성이나 자세교정등 라인을 잡아 주는 운동을 해볼려구요^^
열심히 인터넷 검색을 해보니
밴드 스트레칭이 좋을것 같아 시작해봐야겠어요
집에서 틈틈히 크게 시간을 내지 않아도 좋을꺼 같아요
  • hansol00
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정석
  • hansol00
  • 08.11 18:41
  • 복근원해 저는 책을 구매했습니다
    책 구매시 밴드도 함께 증정되네요
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정석
  • 복근원해
  • 08.11 00:47
  • 나두 사야게따
    근데 머보구 따라하죵?
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초보
  • hhhnnn
  • 08.11 00:12
  • 저도샀어요~
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