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06월 27일 (음식 1875kcal, 운동 108kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

실패 96kcal
1875/2004 kcal
108/ 334< kcal
아침식사360kcal(19.20%)
사과 아오리 (1개,300g)
132kcal
요플레 오리지널클래식플레인 (1개,100ml)
100kcal
약밥 (1/2인분, 50g)
127kcal
홍삼정에브리데이 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사775kcal(41.33%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 97g)
52kcal
오후간식62kcal(3.31%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사678kcal(36.16%)
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
육개장 (1/4인분, 75g)
82kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
운동108kcal
걷기 (0분)
108kcal
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