view-top

06월 28일 (음식 2096.7kcal, 운동 120kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

실패 922kcal
2096/1264 kcal
120/ 210< kcal
아침식사104kcal(4.96%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1/2회, 15g)
31kcal
프렌즈닭가슴살 소시지(매콤) (1/2회분, 60g)
73kcal
점심식사380kcal(18.13%)
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
감자조림 (1/4인분, 14g)
11kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돈가스 (1/4인분)
143kcal
오후간식956kcal(45.61%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
[푸르밀] 바나나우유 (1회, 225ml)
140kcal
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
저녁식사657kcal(31.33%)
프렌즈닭가슴살 소시지(매콤) (1/2회분, 60g)
73kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1/2회, 15g)
31kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
[파리바게뜨] 고구마파이 (1/4개, 22g)
78kcal
[파리바게뜨] 팥빙수 (1회분, 525g)
410kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • ceyeon
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글