717/ 1627 kcal
238/ 271 kcal
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
찐고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (4장) | 12kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
살구 (1/2개, 50g) | 14kcal |
찐고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
참외 (1개, 170g) | 52kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 45g) | 30kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
서있기 (30분) | 42kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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