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06월 28일 (음식 1692.2kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 276kcal
1692/ 2361 kcal
0/ 393 kcal
아침식사209kcal(12.35%)
[연세] 퀴노아 선식 (1회,26g)
107kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
점심식사721kcal(42.61%)
해물뚝배기 (1뚝배기,149g)
124kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
채소고로케 (1개, 100g)
301kcal
저녁식사762kcal(45.05%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
순두부찌개 (1인분,300g)
259kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
오이무침 (1인분,0g)
64kcal
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