483/ 949 kcal
382/ 158 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 182kcal |
버피테스트 (50회) | 150kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
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