view-top

  • 1
06월 28일 (음식 1167kcal, 운동 454kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 162kcal
1167/ 1048 kcal
454/ 174 kcal
점심식사323kcal(27.68%)
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
가자미조림 (1토막, 72g)
65kcal
현미밥 (1공기, 140g)
214kcal
저녁식사844kcal(72.32%)
돼지껍데기 (1회분, 50g)
144kcal
항정살 구이 (1인분, 50g)
104kcal
막창 (1인분, 50g)
165kcal
갈매기살구이 (1인분, 61g)
132kcal
[오봉도시락] 옛날 도시락 (1인분, 150g)
243kcal
호박된장찌개 (1뚝배기, 75g)
56kcal
운동454kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • 건강하게sz
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글