다리살 진짜 안빠지네요... 킥복싱을 해도 요가를 해도 스트레칭을 해도 진짜 안빠지고 몸무게도 진짜 너무 안빠져요...ㅠㅠ 세끼 다 챙겨먹기도 해봤고 그렇게 하니까 더 쪄버려서 하루에 600칼로리 미만으로 먹고 운동해도 쪄요.
이건 뭐 답이 없는건가요...? 변화가 있나요? ㅠㅠㅠ
너무 우울해요...
저도 두달 반 되어가는데 마일리사이러스하체운동 강하나 스트레칭 했어요..허벅지 무릎 밑으로는 조금씩 빠지는게 보이더라구요..근데 정말 윗분 말대로 안벅지..팬티 밑 허벅지 부분은 잘 안빠지더라구요...근데 눈으로는 안빠져보이는데 줄자로 싸이즈 재보니 조금은 줄어있더라구요..꾸준히 하면 나아지겠지..희망을 갖고 조급해 하지마시고 꾸준히 해보세요~몸무게변화보다 줄자로 싸이즈를 재서 비교해보는것이 더 좋을것 같아요~ 화이팅~!
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