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  • 꾸준한다이어터·정석
  • 2016.06.29 00:44
  • 1
Q.식단봐주세요~~
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아침:닭가슴살100g 야채볶음(양파,버섯) ,현미밥반공기
점심: 단호박 , 닭가슴살100g , 야채
저녁: 닭가슴살 , 야채
  • 꾸준한다이어터
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배고플때 어떻게 참아요ㅠㅠ
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다리살 진짜 안빠져요 ㅠㅠㅠㅠㅠ제발 ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 마른토끼
  • 06.29 07:12
  • 완벽하시네요
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