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06월 28일 (음식 1201kcal, 운동 78kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

아침식사141kcal(11.74%)
발아 현미 미숫가루 (1봉,25g)
101kcal
방울토마토 1개 (10.0개, 200g)
40kcal
점심식사536kcal(44.63%)
닭야채볶음밥 (1인분,400g)
536kcal
저녁식사524kcal(43.63%)
아삭이고추 (3.0회분, 300g)
57kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개,210g)
315kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g)
3kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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