890/ 1122 kcal
460/ 187 kcal
마 (1회분, 50g) | 67kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
해물파전 (1인분, 20g) | 36kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 16g) | 33kcal |
삽겹살 (1회분, 40g) | 132kcal |
상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
구은마늘 (1회분, 40g) | 50kcal |
콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 26g) | 54kcal |
빠르게걷기 (50분) | 250kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
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