view-top

06월 29일 (음식 682kcal, 운동 403kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 513kcal
682/ 949 kcal
403/ 158 kcal
점심식사522kcal(76.54%)
고추장아찌 (1소접시, 30g)
22kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
호두멸치볶음 (1/4인분)
108kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
저녁식사160kcal(23.46%)
방울토마토 (30개, 375g)
60kcal
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml)
100kcal
운동403kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
런닝머신 걷기 (50분)
203kcal
버피테스트 (50회)
150kcal
  • 밍구루
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글