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06월 29일 (음식 892kcal, 운동 92kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 220kcal
892/ 1223 kcal
92/ 203 kcal
아침식사147kcal(16.48%)
사과하나 (1회분, 120g)
54kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사608kcal(68.16%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
두부된장국 (1/2대접, 61g)
55kcal
순살파닭 (1회분, 100g)
200kcal
핫자몽 (1회분)
40kcal
오후간식117kcal(13.12%)
[서울우유] 검은콩우유 (1개,180ml)
117kcal
저녁식사20kcal(2.24%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
운동92kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • tp7709
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