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06월 30일 (음식 1660kcal, 운동 19kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

실패 456kcal
1660/1420 kcal
19/ 236< kcal
아침식사350kcal(21.08%)
가지구이 (1인분, 50g)
33kcal
새송이버섯 (1회분, 30g)
7kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 100g)
175kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
토마토 (1개, 50g)
7kcal
점심식사606kcal(36.51%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
대구탕 (1대접, 300g)
180kcal
[투썸플레이스] 아이스그린티라떼 (1컵, 420ml)
270kcal
오후간식37kcal(2.23%)
바나나 (1/2개, 40g)
37kcal
저녁식사667kcal(40.18%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
닭강정 (1소접시, 107g)
248kcal
연어아보카도롤(연어롤) (1/4인분, 75g)
127kcal
연어초밥 (1/4인분, 40g)
71kcal
운동19kcal
덤벨 아령운동 (3분)
19kcal
  • inyo1127
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