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06월 30일 (음식 1268kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 628kcal
1268/ 2274 kcal
0/ 379 kcal
아침식사233kcal(18.38%)
오징어국 (1대접, 113g)
77kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사407kcal(32.10%)
오리고기 구운것 (1토막, 55g)
188kcal
상추 (1회분, 70g)
12kcal
구운양파 (1회, 70g)
30kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
쌈장 (1회분, 12g)
21kcal
오후간식117kcal(9.23%)
삶은감자 (1회, 106g)
92kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
저녁식사511kcal(40.30%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
보리밥 (1공기, 210g)
300kcal
  • 쑥이씨
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